tắm trắng tại nhà bằng công thức 5 phút

Nghiền nhuyễn một quả cà chua, thêm nước cốt chanh và mật ong và trộn đều thành một hỗn hợp sệt. Thực hiện công thức này 2-3 lần/tuần sẽ cho bạn làn da trắng mịn, ngăn ngừa mụn và những nhược điểm khác trên da. Ban đầu có thể gây cảm giác ngứa ran nhưng bạn cứ yên tâm rằng đây là hoàn toàn bình thường bởi hỗn hợp đang thẩm thấu vào da bạn. Tắm trắng bằng bột đậu đỏ, cám gạo và dầu ôliu. - Cách làm: 1) Trộn đều các nguyên liệu trên thành một hỗn hợp sền sệt. 2) Tắm qua bằng nước ấm để loại bỏ bụi bẩn bám trên da, làm giãn nở lỗ chân lông. 3) Bôi đều hỗn hợp lên cơ thể, massage nhẹ nhàng Những cách tắm trắng bằng sữa chua không đường đơn giản và hiệu quả rõ rệt. 1.1. Cách tắm trắng bằng sữa chua không đường với mật ong. Sữa chua không đường chứa nhiều kẽm, canxi, các loại vitamin B1, B12, B15, khi kết hợp với mật ong giúp bổ sung tối đa các dưỡng Sau khoảng 15 - 20 phút thì tắm lại bằng nước sạch. Công thức tắm trắng tại nhà bằng thuốc bắc. Thuốc bắc thường được biết đến là những bài thuốc được sử dụng nhiều trong việc chữa bệnh, cải thiện khí sắc, giúp cơ thể trở nên khỏe mạnh, hồng hào. Bạn hãy trộn hai nguyên liệu trên với nhau để tạo ra hỗn hợp sánh mịn, đợi khoảng 5 phút để hỗn hợp hòa quyện hoàn toàn. Tắm sạch sẽ và thoa hỗn hợp lên da rồi massage nhẹ nhàng. Sau 15-20 phút bạn tắm lại bằng nước sạch là hoàn thành. materi mtk kelas 9 semester 1 kurikulum merdeka. Cách tắm trắng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên là phương pháp đang trở thành xu hướng hiện nay. Có gì ở cách làm này mà lại hiệu quả đến thế, cùng Helloykhoa tìm hiểu nhé! Người phụ nữ khi sở hữu được làn da trắng sáng sẽ giúp họ trở nên tự tin hơn. Vì thế, họ cũng quan tâm đến những phương pháp tắm trắng tại nhà nhiều hơn. Và cách mà mọi người luôn lựa chọn chính là thường xuyên sử dụng những nguyên liệu sạch từ thiên nhiên. Tắm trắng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên có hiệu quả không? Tắm trắng tại nhà hiệu quả không? Là câu hỏi mình nhận được khá nhiều từ các độc giả đã nhắn cho fanpage Hello Y Khoa. Và mình xin khẳng định rằng, cách tắm trắng này thực sự hiệu quả. Đa phần những nguyên liệu tự nhiên đều có chứa một nguồn khoáng vi lượng, các nhóm vitamin cần thiết cho làn da. Song song với việc dưỡng da, chúng còn có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ, vì thế đây chính là sự lựa chọn an toàn cho các chị em phụ nữ. Tuy nhiên, có một nhược điểm khiến nhiều người không thể kiên trì để áp dụng chính là, những cách tắm trắng bằng nguyên liệu tự nhiên mất khá nhiều thời gian để cho thấy kết quả. Do đó, nếu bạn thực sự quan tâm đến hiệu quả lâu dài cho làn da của bản thân, hãy kiên trì thực hiện cách tắm trắng toàn thân này nhé! Vì sao nên tắm trắng tại nhà với nguyên liệu tự nhiên Như mình đã nói ở trên, những nguyên liệu từ thiên nhiên đều chứa những dưỡng chất tự nhiên có thể cung cấp an toàn cho làn da. Vậy tại sao chúng ta nên áp dụng cách tắm trắng tại nhà này? Một số ưu điểm sau có thể giúp bạn cân nhắc để áp dụng phương pháp này đấy! Vì sau nên tắm trắng bằng nguyên liệu tự nhiên Tẩy tế bào chết nhẹ. Dưỡng trắng da từ những tinh chất thiên nhiên, an toàn. Không gây nhiều tác dụng phụ trừ khi người dùng dị ứng với nguyên liệu đó. Cung cấp độ ẩm tự nhiên cho làn da thêm căng bóng, mịn màng. Nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong bằng những dưỡng chất thiên nhiên. Làm sạch da, loại bỏ bụi bẩn, vi khuẩn. Một số nguyên liệu tự nhiên còn có tác dụng làm lành vết thương do mụn gây ra. Với cách tắm trắng body bằng nguyên liệu tự nhiên này, bạn có thể tiết kiệm được một khoản tiền khá lớn khi đổ vào các sản phẩm tẩy trắng da cấp tốc trên thị trường. Đặc biệt mẹo tắm trắng này hoàn toàn không chứa các hóa chất độc hại cho làn da. Thời gian để phát huy hiệu quả có thể sẽ lâu, nhưng tác dụng sẽ dài lâu theo năm tháng. Với những tác dụng thần kỳ mình đã liệt kê trên đây, chắc chắn bạn đã có đủ lý do để chọn cách tắm trắng tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên này rồi đúng không nào!1 Hướng dẫn cách tắm trắng toàn thân tại nhà Hôm nay mình sẽ chia sẻ những cách tắm trắng tại nhà bằng nguyên liệu từ thiên nhiên cực kỳ dễ tìm thấy xung quanh cuộc sống chúng ta. Nhưng trước khi tìm hiểu hãy chắc chắn rằng bạn có đủ kiên trì để theo đuổi làn da trắng sáng bằng cách này nhé! 1. Tắm trắng toàn thân bằng bia Bia được biết đến là loại thức uống được lên men từ nguyên liệu thiên nhiên như lúa mạch, lúa mì, hoa bia, men và nước, trong quá trình lên men, những thành phần này tạo ra nguồn vitamin, protein, khoáng chất và các axit amin dồi dào giúp da mềm mại, dịu dàng, loại bỏ các tế bào chết giúp da trắng hơn. Ngoài ra, nếu bạn sử dụng bia để tắm trắng tự nhiên men bia được xem như một dưỡng chất có giá trị dinh dưỡng cao giúp cắt giảm các bã nhờn, làm sạch da mặt và se khít lỗ chân lông tự nhiên, không chỉ với làn da mà chúng còn mang lại hiệu quả tuyệt vời cho mái tóc của bạn. Một ưu điểm nữa mà các chị em phụ nữ có thể lựa chọn cách tắm trắng này chính là chúng được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên nên sẽ phù hợp với tất cả loại da, từ làn da mỏng, nhạy cảm cho đến làn da khô ráp. Tắm trắng tại nhà bằng bia Cách 1 Mẹo tắm trắng bằng bia nguyên chất Nguyên liệu 1 lon bia Cách làm Đổ bia vào bồn tắm, pha thêm một chút muối biển. Tắm sơ qua với nước ấm để kéo giãn lỗ chân lông. Tiến hành ngâm bồn trong 15 phút, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất được thấm vào sâu bên trong. Cuối cùng tắm lại thật sạch với nước mát, dùng khăn bông lau khô người. Cách 2 Bia kết hợp với mật ong Nguyên liệu ½ lon bia, 2 thìa mật ong, 2 thìa nước cốt chanh Cách làm Trộn đều nguyên liệu trên để tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Tắm sơ qua với nước mát để loại bỏ bụi bẩn. Nhẹ nhàng đổ toàn bộ hỗn hợp tắm trắng lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 5 phút. Sau đó, tắm lại thật sạch với nước mát là được. Với những cách tắm trắng bằng bia bạn có thể áp dụng 1-3 lần mỗi tuần để thấy được hiệu quả nhé! >>> Tham khảo thêm Hướng dẫn tắm da bằng bia tại nhà 2. Phương pháp tắm trắng bằng bã cà phê Một trong những nguyên liệu tiếp theo mà mọi người thường vô tình bỏ qua chính là bã cà phê. Tắm trắng tại nhà cấp tốc bằng bã cà phê là một phương pháp được nhiều nước trên thế giới áp dụng và chúng đã thực sự mang lại hiệu quả cho làn da của họ. Trong bã cà phê có chứa một số hoạt chất chống oxy hóa hiệu quả, giúp cải thiện làn da xỉn màu của nhiều chị em phụ nữ. Bên cạnh đó, nguyên liệu này còn được xem là một chất tẩy tế bào chết nhẹ. Nếu bạn để ý, những hạt cà phê khi massage nhẹ trên da sẽ giúp bạn loại bỏ bụi bẩn và vi khuẩn cực kỳ hiệu quả, vì thế bạn sẽ thấy làn da của mình trở nên sạch bóng, các vết nám cũng biến mất sau một thời gian sử dụng. Tắm trắng da body bằng cà phê nguyên chất Cách 1 Tắm trắng bằng bã cà phê nguyên chất Nguyên liệu 1 chén bã cà phê Cách làm Làm sạch da với nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở. Bôi đều bã cà phê lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 2-3 phút. Thư giãn thêm 15 phút, rồi tắm lại thật sạch với nước mát. Cách 2 Bã cà phê cùng sữa chua Nguyên liệu 1 chén bã cà phê, 1 hộp sữa chua không đường, 3 thìa cà phê mật ong Cách làm Trộn đều tất cả nguyên liệu trên để tạo thành hỗn hợp sền sệt. Vệ sinh làn da thật sạch với nước mát để loại bỏ bụi bẩn. Thoa đều hỗn hợp tắm trắng lên da, massage nhẹ nhàng. Ủ trắng khoảng 15 phút, rồi tắm lại thật sạch với nước mát. Bạn có thể áp dụng cách tắm trắng này 1-2 lần mỗi tuần. >>> Xem thêm 13 cách tắm trắng toàn thân bằng bã cafe 3. Bí quyết tắm trắng tại nhà bằng thuốc bắc Chắc hẳn bạn đã từng nghe qua việc trị mụn hoặc tẩy trắng da bằng thuốc bắc rồi đúng không nào. Nhưng thuốc bắc sẽ bao gồm rất nhiều loại, vì thế hôm nay mình sẽ bật mí một cách tẩy trắng da tại nhà siêu xịn và cực kỳ đơn giản cho bạn nhé! Như bạn đã biết, cam thảo là một vị thuốc quý đã có từ xa xưa giúp chữa các bệnh lý về ho, mất ngủ. Vậy tại sao nó có thể làm trắng da? Trong cam thảo có chứa một hàm lượng lớn khoáng chất và các thành phần axit vitamin C rất tốt cho làn da, chúng sẽ loại bỏ những vùng da bị xỉn màu, đen sạm và trả lại làn da trắng hồng cho bạn sau nhiều lần sử dụng. Cách 1 Tắm trắng bằng bột cam thảo Nguyên liệu ½ chén bột cam thảo, 2 thìa nước sạch Cách làm Trộn đều bột cà nước cho đến khi hỗn hợp hơi kết dính vào nhau. Vệ sinh cơ thể sơ qua với nước ấm để giúp giãn nở lỗ chân lông. Dùng bột thoa đều lên da kết hợp massage nhẹ nhàng. Thư giãn khoảng 15-20 phút để những dưỡng chất thấm sâu vào da. Cuối cùng, tắm lại thật sạch với nước mát, rồi dùng khăn bông lau khô. Cách 2 Cam thảo kết hợp cùng mật ong Nguyên liệu 3 muỗng bột cam thảo, 2 thìa cà phê mật ong, 1 thìa nước sạch Cách làm Trộn đều tất cả nguyên liệu cho đến khi chúng tạo thành hỗn hợp đồng nhất. Tắm sơ qua với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn và kéo giãn lỗ chân lông. Thoa đều hỗn hợp lên da, massage thật nhẹ nhàng. Thư giãn thêm 20 phút, rồi tắm lại thật sạch với nước mát. Với cách tắm trắng siêu đơn giản này, hãy áp dụng 1-2 lần mỗi tuần để có được làn da trắng mịn nhé! 4. Hướng dẫn tắm trắng bằng thảo dược Ngoài tác dụng điều hòa kinh nguyệt cho các chị em phụ nữ, ngải cứu còn là nguyên liệu làm trắng da mới nổi trong thời gian gần đây. Có thể bạn sẽ cảm thấy lạ lẫm với cách tắm trắng toàn thân này, nhưng chúng lại là phương pháp được nhiều người áp dụng lắm đấy! Ngải cứu chứa một chất acid malic hay còn gọi với cái tên thân thuộc là AHA, nếu bạn chưa biết đây là một dưỡng chất tẩy tế bào chết và nuôi dưỡng làn da hiệu quả. Do đó, nếu duy trì cách tắm trắng này trong thời gian dài, bạn sẽ nhanh chóng có được làn da trắng sáng, mịn màng như mong muốn. Hướng dẫn tắm trắng bằng thảo dược Nguyên liệu 1 bó ngải cứu tươi, vải thô, nước sạch Cách làm Ngải cứu chọn lá tươi, rửa sạch cho vào ấm đun sôi cùng 1 lượng nước vừa đủ. Đợi đến khi ngải cứu chín nhừ rồi tắt bếp, tách phần bỏ với phần nước bằng vải thô, nước để nguội Sau khi tắm xong với xà bông thông thường, lau khô, rồi thoa một lớp nước ngải cứu lên da. Massage nhẹ nhàng khoảng 5-10 phút, rồi tắm sơ qua với nước ấm. Cuối cùng, thoa kem dưỡng ẩm hoặc nước hoa hồng lên da. Nước ngải cứu còn thừa có thể bỏ tủ lạnh để bảo quản. Với phương pháp làm đẹp này, bạn có thể áp dụng mỗi ngày để làn da được bật tông nhanh chóng. 5. Cách tắm trắng toàn thân với bột đậu đỏ Đậu đỏ là nguyên liệu giàu chất dinh dưỡng có tác dụng tắm trắng hiệu quả. Là một loại ngũ cốc quen thuộc không chỉ dùng trong việc ăn uống mà chúng còn góp mặt trong các công cuộc làm đẹp của chị em phụ nữ. Trong bột đậu đỏ có chứa khá nhiều các chất chống oxy hoá, các nhóm vitamin, chất xơ, các khoáng vi lượng cần thiết cho làn da. Vì thế, khi sử dụng bột đậu đỏ để tắm trắng sẽ giúp làn da của bạn trở nên trắng hồng, cải thiện những vùng da xỉn màu và giúp chúng trở nên đều màu hơn. Không chỉ thế, những tinh chất quý giá có trong bột đậu đỏ khi thấm sâu vào da sẽ giúp loại bỏ các tế bào chết và thúc đẩy sự sản sinh các sắc tố melanin nhanh chóng. Tắm trắng tại nhà bằng bột đậu đỏ Cách 1 Tắm trắng tại nhà bật tông nhanh từ bột đậu đỏ Nguyên liệu ½ chén bột đậu đỏ, 2 thìa mật ong nguyên chất Cách làm Trộn đều hai nguyên liệu trên cho đến khi chúng trở thành hỗn hợp đồng nhất. Vệ sinh làn da toàn thân thật sạch với nước mát để loại sạch bụi bẩn. Thoa đều hỗn hợp trên da, massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thấm sâu hơn. Thư giãn khoảng 15 phút, rồi tắm lại thật sạch với nước mát. Cách 2 Bột đậu đỏ kết hợp cùng bột cam thảo Nguyên liệu 1 chén bột đậu đỏ, ½ chén bột cam thảo, nước lọc Cách làm Trộn đều tất cả nguyên liệu trên cho đến khi chúng tạo thành hỗn hợp sền sệt. Tắm sơ qua với nước ấm để làm giãn nở lỗ chân lông, thoa đều một lớp hỗn hợp lên da. Massage nhẹ nhàng và thư giãn thêm 15 phút, rồi tắm qua với nước mát là hoàn thành. Bạn có thể áp dụng cách tắm trắng này 1-2 lần mỗi tuần để sở hữu làn da trắng hồng. >>> Tham khảo thêm Cách tắm trắng bằng bột đậu đỏ tại nhà 6. Công thức tắm sữa tươi trắng da Sữa tươi là một thực phẩm giàu chất dinh dưỡng với hàm lượng vitamin A, D, B1 cao giúp làn da của bạn được làm sạch hiệu quả và kích thích sản sinh collagen để duy trì cấu trúc, ngăn chặn quá trình lão hoá đang diễn ra. Ngoài ra, nhờ sở hữu hàm lượng AHA và axit lactic nên sữa tươi có thể làm trắng da và góp phần loại bỏ tế bào chết hiệu quả. Một số dưỡng chất và protein có trong sữa cung cấp các chất dinh dưỡng cần thiết cho da và giúp làn da của bạn được bật tone nhanh chóng trở nên căng mịn, có tính đàn hồi cao hơn. Một số nghiên cứu cho rằng, sữa tươi có rất nhiều lợi ích cho làn da của bạn như điều trị mụn trứng cá, cung cấp độ ẩm cho da, tẩy tế bào chết nhẹ, hạn chế các dấu hiệu lão hoá da và làm trắng hồng da hiệu quả. Vì thế, đây là cách tắm trắng tại nhà cực hiệu quả và được nhiều chị em ưa chuộng hơn. Tắm trắng bằng sữa tươi Cách 1 Mẹo tắm trắng bằng sữa tươi nguyên chất Nguyên liệu 240ml sữa tươi không đường Cách làm Sữa tươi đun lại cho ấm, rồi đổ vào bồn tắm, pha một ít nước lạnh. Tắm sơ qua với nước mát để loại sạch bụi bẩn, tiến hành ngâm bồn trong 15 phút. Massage nhẹ nhàng trong khi ngâm mình, rồi tắm lại thật sạch với nước mát. Cách 2 Sữa tươi không đường kết hợp cùng cam Nguyên liệu 400ml sữa tươi không đường, 1 trái cam sành vắt lấy nước cốt Cách làm Hoà quyện 2 nguyên liệu để thành một hỗn hợp đồng nhất. Vệ sinh da thật sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở. Thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất được thẩm thấu vào da. Giữ yên trong vòng 15 phút và tắm lại thật sạch với nước mát. Nên áp dụng cách tắm trắng bằng sữa tươi 1-3 lần mỗi tuần để thấy được kết quả. >>> Tham khảo thêm Hướng dẫn tắm trắng bằng sữa tươi không đường 7. Tắm bằng nước vo gạo hàng ngày Thật bất ngờ khi trong nước vo gạo chứa một hàm lượng lớn vitamin B, vitamin E cùng các loại khoáng chất khác như kẽm, sắt, magie,… Đây đều là những dưỡng chất rất cần thiết đối với cơ thể cũng như làn da của bạn. Nước vo gạo khi thấm sâu vào da sẽ tăng cường sức đề kháng tự nhiên cho da, tạo một lớp màng bảo vệ cho làn da của bạn và cung cấp một nguồn dưỡng ẩm cần thiết cho da. Ngoài ra, khi tắm trắng bằng nước vo gạo, chúng sẽ mang đến cho bạn một làn da trắng sáng, mềm mại tự nhiên. Cùng với đó, các axit tự nhiên có trong nước vo gạo sẽ loại bỏ các tế bào chết, bụi bẩn và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong giúp chúng luôn săn chắc, khỏe mạnh. Cách 1 Tắm trắng tự nhiên nhanh nhất tại nhà bằng nước vo gạo Nguyên liệu nước vo gạo Cách làm Sau khi thu được nước vo gạo, để yên khoảng 30 phút để cặn lắng xuống dưới. Tắm sạch như bình thường , rồi dùng bông gòn thấm nước vo gạo, thoa lên da. Thư giãn khoảng 5 phút kết hợp massage nhẹ nhàng. Cuối cùng dùng khăn lông lau khô lại là được. Cách 2 Nước vo gạo cùng mật ong tắm trắng Nguyên liệu 200ml nước vo đã để tủ lạnh 2 tiếng, 3 thìa mật ong nguyên chất Cách làm Cho hai nguyên liệu trộn lẫn vào nhau cho tới khi thành hỗn hợp đồng nhất. Vệ sinh da sạch sẽ để loại bỏ bụi bẩn, thoa hỗn hợp tắm trắng lên da. Kết hợp massage nhẹ nhàng trong vòng 3 phút và ủ trắng trong 15 phút. Sau đó, tắm lại thật sạch với nước amst là hoàn thành. Hãy áp dụng cách tắm trắng bằng nước vo gạo 2-3 lần mỗi tuần sẽ sở hữu được làn da săn chắc, căng mịn. 8. Mẹo tắm trắng bằng sữa chua Là sản phẩm có lợi cho hệ tiêu hóa, giúp thanh nhiệt, nhuận tràng, sữa chua còn mang đến nhiều lợi ích hơn thế. Đối với nhiều chị em phụ nữ, tắm trắng toàn thân bằng loại nguyên liệu này không có gì mới lạ. Vậy trong sữa chua có chứa chất gì mà có thể làm trắng da đến vậy? Trong sữa chua có chứa một hàm lượng canxi khá lớn giúp nuôi dưỡng các tế bào da cực kỳ hiệu quả. Đồng thời, chúng cũng sẽ cung cấp một hàm lượng dưỡng ẩm cho da tự nhiên, rất phù hợp với những bạn đang có làn da khô ráp. Bên cạnh đó, đây cũng là sản phẩm được xem là chứa hàm lượng dưỡng chất vitamin B cực kỳ có lợi cho làn da. Như bạn đã biết, hàm lượng vitamin B tự nhiên sẽ giúp thúc đẩy sản sinh collagen để tăng cường tính đàn hồi và trẻ hoá cho làn da. Tắm trắng da body bằng sữa chua Nguyên liệu 4 hộp sữa chua không đường, 3 thìa cà phê mật ong Cách làm Đổ hết sữa chua ra bát, cho mật ong và trộn đều cho đến khi hỗn hợp đồng nhất. Tắm sơ qua với nước ấm để kéo giãn lỗ chân lông, thoa một lớp tắm trắng lên da. Massage nhẹ nhàng và thư giãn khoảng 20 phút. Cuối cùng, tắm lại với nước mát và sữa tắm hằng ngày là xong. Với cách tắm trắng đơn giản này, bạn có thể áp dụng 2-3 lần mỗi tuần để thấy được kết quả vượt trội. 9. Tắm trắng toàn thân bằng cafe và chanh Như mình đã nói ở trên về tác dụng của cà phê đối với làn da, chúng sẽ giúp bạn làm sạch từng lỗ chân lông từ sâu bên trong da. Bên cạnh đó còn làm các mảng sạm nám cũng biến mất theo thời gian nhờ hoạt chất cafein. Chất này khi thấm sâu vào da sẽ làm tăng lượng lưu thông máu trong cơ thể, từ đó giúp da được nuôi dưỡng và trở nên trắng hồng tốt hơn. Chanh cũng vậy, với hàm lượng vitamin C dồi dào, vì thế chúng có khả năng tẩy tế bào chết cực kỳ hiệu quả. Vì thế, bạn sẽ thường thấy chúng là nguyên liệu luôn được đưa vào những cách tắm trắng tại nhà tự nhiên nhất. Bí quyết tắm trắng da body cùng cà phê và chanh Nguyên liệu 1 chén bột cà phê nguyên chất, 1 quả chanh tươi, 110ml sữa tươi không đường Cách làm Trộn đều tất cả nguyên liệu cho đến khi thu được hỗn hợp hơi sệt. Vệ sinh làn da cần tắm trắng thật sạch sẽ, thoa đều một lớp hỗn hợp lên da. Massage nhẹ nhàng khoảng 2 phút và ủ trắng thêm 15 phút để các dưỡng chất được thấm sâu vào trong. Cuối cùng tắm lại thật sạch với nước mát là hoàn thành. Vì công thức này có chanh, nên bạn chỉ áp dụng 1-2 lần mỗi tuần thôi nhé! 10. Tắm trắng tại nhà từ cà phê và trứng Vì mình đã nói công dụng của cà phê ở công thức trên nên mình sẽ không nhắc lại nhé! Như bạn đã biết trứng luôn là nguồn cung cấp dinh dưỡng tuyệt vời cho cơ thể và cũng là nguyên liệu làm đẹp thường được các chị em sử dụng. Lòng đỏ trứng gà là nơi tập trung nhiều chất dinh dưỡng như chất béo, đạm và chất khoáng cần thiết cho cơ thể. Axit amin có trong các chất dinh dưỡng sẽ làm bong tróc lớp da cũ, tái tạo và phục hồi các tế bào da mới. Đặc biệt là lòng trắng trứng gà có chứa một hàm lượng lớn protein và nước giúp nuôi dưỡng các tế bào da khỏe mạnh và săn chắc hơn. Tóm lại trong trứng gà có chứa đầy đủ các khoáng chất cũng như các nhóm vitamin có lợi cho công cuộc làm đẹp của các chị em phụ nữ. Những vitamin B2, vitamin B6 được xem là những dưỡng chất cần thiết đối với làn da giúp làn da trở nên trắng sáng, mịn màng nhất có thể. Làm trắng da body với bả cà phê và trứng Mẹo tắm trắng tại nhà bằng cà phê và trứng gà Nguyên liệu 1 chén bột cà phê nguyên chất, 1 quả trứng gà Cách làm Đập lòng đỏ trứng gà, đánh đều tay sau đó cho thêm bột cà phê và trộn đều tạo thành hỗn hợp sền sệt. Vệ sinh làm da thật sạch với nước mát để loại bỏ bụi bẩn. Thoa đều hỗn hợp lên da, massage nhẹ nhàng khoảng 2 phút. Thư giãn thêm 10 phút, rồi tắm lại thật sạch với nước mát và sữa tắm để loại bỏ mùi tanh của trứng. Hãy áp dụng cách tắm trắng này 1-2 lần mỗi tuần là được. 11. Tắm trắng từ nhiên bằng bột cám gạo Đắp mặt nạ cám gạo là phương pháp làm đẹp khá thịnh hành ngày nay và thường xuyên được các spa áp dụng. Thông thường trong bột cám gạo chứa rất nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho làn da, như glucid, protein, lipid cùng nhiều khoáng vi lượng và các nhóm vitamin E, B. Không chỉ thế, sử dụng bột cám gạo thường xuyên sẽ giúp làn da được làm sạch từ sâu bên trong cùng với đó là se khít lỗ chân lông để loại bỏ bã nhờn. Đặc biệt cám gạo còn có tính hấp thụ dầu thừa khá cao, vì thế nếu bạn là người có làn da thường xuyên đổ dầu thì đây chính là lựa chọn tuyệt vời đấy! Mẹo tắm trắng da bằng bột cám gạo Nguyên liệu 1 chén bột cám gạo, ½ hộp sữa tươi không đường Cách làm Trộn đều tất cả nguyên liệu cho đến khi hỗn hợp sánh mịn. Vệ sinh vùng da cần tắm trắng thật sạch, thoa đều hỗn hợp lên da. Tiến hành massage nhẹ nhàng trong 3 phút, rồi ủ trắng trong 15 phút. Sau cùng, tắm lại thật sạch với nước mát, dùng khăn bông lau khô người. Hãy áp dụng cách tẩy trắng da này 1-2 lần mỗi tuần nhé! 11. Tắm trắng body bằng trà xanh Trà xanh không chỉ giúp chúng ta thanh lọc cơ thể, ngăn ngừa được tình trạng mụn lưng xuất hiện trên da, mà chúng còn có thể làm đẹp da hiệu quả. Theo nhiều nghiên cứu của khoa học hiện đại, trong trà xanh có chứa một hàm lượng chất chống oxy hóa, giúp tiêu diệt các tế bào gốc tự do gây lão hóa làn da. Từ đó, các tế bào da của bạn sẽ được trẻ hóa, giúp làn da trở nên tươi trẻ và mịn màng hơn. Ngoài ra, hương vị của trà xanh cũng khá đặc biệt khiến chúng ta có cảm giác được thư giãn khi áp dụng phương pháp tắm trắng tại nhà này. Cách làm trắng da bằng lá trà xanh Bí quyết tắm trắng toàn thân bằng trà xanh Nguyên liệu 1 nắm lá trà xanh tươi, 1 quả chanh Cách làm Rửa sạch lá trà xanh rồi đun sôi với lượng nước vừa đủ, sau đó lọc lấy nước, vắt thêm 1 trái chanh. Làm ướt cơ thể bằng nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở. Sau đó, dùng nước trà xanh để tắm, massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm vào bên trong. Cuối cùng, xả lại toàn thân thật sạch với nước mát. Hãy áp dụng phương pháp tắm trắng này 2 lần mỗi tuần để thấy được kết quả sớm nhất nhé! >>> Tham khảo thêm Cách làm trắng da bằng lá trà xanh tươi 12. Tắm trắng tự nhiên bằng cà chua Cà chua được biết đến là loại quả chứa nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên có tác dụng làm sáng da, mờ vết thâm hiệu quả. Những dưỡng chất này giúp da loại bỏ hắc tố, loại bỏ bụi bẩn và tế bào chết, giúp da bạn trắng sáng và đều màu hơn. Ngoài ra, các dưỡng chất trong cà chua giúp se khít lỗ chân lông và dưỡng ẩm một cách tự nhiên mang lại làn da mịn màng, sáng bóng. Nhờ các hợp chất tự nhiên như vitamin C, vitamin A, vitamin E, caroten. , chất màu, kali, … không chỉ cho làn da tươi trẻ, trắng sáng hơn mà còn giúp giảm bớt tác động của ánh nắng mặt trời. Cách đánh bật tone da với cà chua Nguyên liệu 2 quả cà chua chín, 1 hộp sữa chua không đường Cách làm Cà chua rửa sạch, gọt vỏ, bỏ hạt sau đó cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố xay nhuyễn. Vệ sinh da bằng nước ấm để loại sạch vi khuẩn, bụi bẩn và thoa đều hỗn hợp lên da. Giữ hỗn hợp trên da và kết hợp massage nhẹ nhàng trong 15 phút. Cuối cùng tắm lại thật sạch với nước mát là được. Áp dụng cách tắm trắng này 2-3 lần mỗi tuần để sở hữu làn da trắng hồng, mịn màng nhé! 13. Tắm trắng hiệu quả bằng yến mạch Yến mạch là thực phẩm không chỉ tốt cho quá trình giảm cân của bạn mà còn là nguyên liệu làm đẹp đang thịt hành ngày nay. Sở dĩ nói như vậy, là vì trong bột yến mạch chứa hàm lượng vitamin E, B và axit amino khá dồi dào, đây đều là những chất có tác dụng tăng độ ẩm tự nhiên trên da. Không dừng lại ở đó, cách tắm trắng tại nhà bằng bột yến mạch này còn giúp bạn ngăn chặn quá trình lão hóa đang diễn ra nhanh chóng. Đồng thời chúng cũng có khả năng tẩy tế bào chết nhẹ, giúp bạn sở hữu được làn da sáng mịn. Tắm trắng bằng yến mạch Cách tắm trắng toàn thân bằng bột yến mạch tại nhà Nguyên liệu 7 thìa bột yến mạch, 1 quả cam, ½ hũ sữa chua không đường Cách làm Chanh vắt lấy nước cốt, sau đó trộn đều cùng các nguyên liệu còn lại cho đến khi hỗn hợp sệt mịn. Tắm sơ qua với nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở, thoa đều hỗn hợp tắm trắng lên da. Thư giãn trong vòng 15 phút, kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất được thấm sâu. Cuối cùng, tắm lại thật sạch với nước mát là hoàn thành. Với cách tắm trắng siêu xịn này, bạn có thể áp dụng 1-2 lần mỗi tuần nhé! 14. Cách cách tắm trắng da bằng bột nghệ Chắc hẳn ai ai cũng biết bột nghệ có tác dụng làm trắng da toàn thân cực kì hiệu quả nhờ hoạt chất Curcumin chiếm hàm lượng khá cao. Hoạt chất này khi thấm sâu vào da sẽ tác động trực tiếp đến melanin yếu tố quyết định màu sắc của da và điều chỉnh để giúp làn da trở nên trắng sáng hơn. Bên cạnh đó, một lợi ích khác đến từ việc tắm trắng bằng tinh bột nghệ chính là có tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn cực kì hiệu quả. Vì thế, đây được xem là nguyên liệu tắm trắng hiệu quả và nhanh nhất mà bạn có thể áp dụng. Tuy nhiên, một điểm trừ cho cách tắm trắng này chính là màu vàng của nghệ sẽ bám trên da khá lâu, nếu bạn không tắm lại sạch sẽ. Mẹo tắm trắng toàn thân bằng tinh bột nghệ Nguyên liệu 2 thìa tinh bột nghệ, 1 chén sữa tươi không đường, 1 thìa nước cốt chanh Cách làm Trộn đều tất cả nguyên liệu trên cho đến khi chúng trở thành hỗn hợp đồng nhất. Vệ sinh làn da cần tắm trắng sơ qua với nước ấm để loại bỏ bụi bẩn, rồi thoa đều hỗn hợp lên da. Massage nhẹ nhàng để dưỡng chất được thấm sâu và thư giãn trong vòng 10 phút. Cuối cùng tắm lại thật sạch với nước mát và sữa tắm chuyên dụng. Bạn có thể áp dụng cách tắm trắng body này 1 lần mỗi tuần để thấy được hiệu quả nhé! Bên trên là trọn bộ 16 cách tắm trắng tại nhà mà mình đã tổng hợp được từ nhiều nguyên liệu khác nhau. Còn chần chờ gì nữa mà không nhanh chóng áp dụng đúng không nào! Nên tắm trắng tại nhà bao nhiêu lần mỗi tuần? Như mình đã có nói ở trên, trong mỗi công thức tắm trắng sẽ có những khoảng thời gian sử dụng khác nhau để phát huy hiệu quả tốt nhất. Với những cách tắm bằng bã cà phê, bột cám gạo, bột yến mạch,… sẽ áp dụng mỗi tuần từ 1-2 lần. Bởi những nguyên liệu này đều có khả năng tẩy trắng da ở dạng nhẹ, không gây nhiều tác dụng phụ. Tuy nhiên, làn da của bạn cũng cần nhiều thời gian để nghỉ ngơi, phục hồi và tái tạo sau quá trình tẩy trắng. Nên tắm trắng bao nhiêu lần mỗi tuần Bên cạnh đó, một số phương pháp tắm trắng khá như lá trà xanh, sữa tươi không đường, cà chua,… thì bạn có thể áp dụng từ 2-3 lần mỗi tuần. Bởi những cách tắm trắng tại nhà này sẽ không có khả năng tẩy trắng da mà chúng sẽ ngăn chặn sự đen da từ sâu bên trong. Cho dù là công thức tắm trắng da body nào, bạn cũng không nên quá lạm dùng vì làn da của chúng ta cũng cần được nghỉ ngơi sau khi đã liên tục loại bỏ các tế bào da cũ và tái tạo các tế bào da mới. Cần lưu ý gì khi tắm trắng tự nhiên không? Cách tắm trắng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên đa phần sẽ không mang lại tác dụng phụ cho làn da, tuy nhiên bạn cũng cần lưu ý những vấn đề sau Trước khi sử dụng một nguyên liệu nào đó để tắm trắng, bạn hãy bôi một ít lên vùng da tay để vài phút xem cho xảy ra hiện tượng dị ứng hay không? Nếu có hãy loại bỏ phương pháp đó ngay lập tức. Với những nguyên liệu tắm trắng dễ bám màu như nghệ, hãy vệ sinh thật sạch sau khi tắm trắng để không làm mất tính thẩm mỹ cho làn da. Khi lựa chọn nguyên liệu, nên chọn những loại tươi mới, không bị dập hoặc không dính thuốc trừ sâu để có thể sử dụng tốt nhất. Phương pháp nào để giữ làn da luôn trắng khỏe? Việc quan trọng mà bạn cần làm lúc này chính là làm sao để giữ cho làn da luôn được trắng – khỏe – đẹp. Vì thế, bạn có thể áp dụng một số phương pháp sau để ngăn chặn những tác nhân gây hại cho da. Phương pháp dưỡng da sau khi tắm trắng 1. Sử dụng kem chống nắng Hầu như các vấn đề xuất hiện trên da như chấm đồi mồi, tàn nhang, thâm sạm đều do tác hại của tia UV gây ra. Vì thể để ngăn chặn tình trạng này, bạn hãy bôi kem chống nắng trước 30 phút mỗi khi chuẩn bị ra đường để các hoạt chất trong kem phát huy tác dụng hiệu quả. Về loại kem chống nắng để sử dụng, bạn nên chọn loại có chỉ số SPF nằm trong khoảng từ 15 đến 30 là tốt nhất. Cùng với đó, bạn cũng nên lựa chọn những hãng kem chống nắng uy tín, có tiếng trên thị trường để đảm bảo sức khỏe cho làn da của chúng ta. 2. Ngăn chặn các tác nhân gây hại tiếp xúc với da Ngăn chặn các tác nhân gây hại ở đây nghĩa là bạn hãy che chắn làn da kỹ càng mỗi khi ra ngoài. Có thể bạn đã biết, làn da trong quá trình tẩy trắng sẽ yếu hơn bình thường do quá trình tẩy da chết gây ra để làn da có đủ chỗ tái tạo da mới. Chính vì thế, mỗi khi ra ngoài, hãy đảm bảo rằng bạn đã có đầy đủ những dụng cụ tránh nắng như mủ, mắt kính, khẩu trang, áo khoác, găng tay, dù để tránh ánh nắng tiếp xúc trực tiếp với làn da. Ngoài có tác dụng chống nắng, chúng còn có tác dụng ngăn chặn bụi bẩn, hóa chất, vi khuẩn bám vào da hiệu quả. 3. Ăn thực phẩm giàu chất oxy hóa Vì các gốc tự do sẽ kích thích sản xuất nhiều melanin hơn, điều quan trọng là bạn phải tiêu thụ nhiều thực phẩm giàu chất chống oxy hóa hơn. Điều này sẽ giúp các tế bào gốc tự do bị loại bỏ hoàn toàn, bằng cách này các sắc tố melanin sẽ ổn định hơn. Chất oxy hóa có thể tự tổng hợp tự nhiên nhưng chúng có thể được bổ sung từ bên ngoài bằng cách ăn uống. Do đó, bạn hãy ăn nhiều trái cây, rau củ quả giàu chất chống oxy hóa hoặc uống các loại thực phẩm chức năng bổ sung. Một số chất chống oxy hóa chính mà bạn nên bao gồm trong chế độ ăn như vitamin E, beta-carotene, vitamin C và selen. Thực phẩm giàu các loại vitamin Các loại quả mọng như mận Kakadu, việt quất, dâu tây Trái cây họ cam quýt như cam, kiwi và chanh Các loại rau lá sẫm như cải xoăn và rau bina 4. Uống nhiều nước Trên thực tế, việc uống nước rất quan trọng đối với cơ thể, chúng sẽ giúp bạn đào thải các độc tố thông qua bài tiết. Hơn thế nữa, nếu uống đủ 2 lít nước mỗi ngày, làn da của bạn sẽ luôn trong trạng thái được cung cấp độ ẩm tự nhiên. Vì thế, hãy uống nhiều nước để quá trình đánh bật tông da trở nên nhanh chóng hơn nhé! Những câu hỏi thường gặp về tắm trắng da tự nhiên Theo mình tắm trắng tự nhiên khá tốt đối với làn da của chúng ta, tuy nhiên mình vẫn bắt gặp một số câu hỏi liên quan đến cách tắm trắng này. Hôm nay, mình sẽ giải đáp những thắc mắc ấy và hy vọng chúng sẽ giúp ích được cho bạn trong quá trình tắm trắng tại nhà nhé! 1. Da ngăm tự nhiên có làm trắng được không? Tất nhiên là được rồi nhé! Việc bạn có một làn da ngăm tự nhiên đồng nghĩa với lượng melanin trên da khá cao. Vì thế, để giúp làn da trắng sáng hơn, bạn cần xây dựng chế độ ăn uống giàu chất chống oxy hóa hợp lý và uống đủ từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày. Ngoài ra, bạn nên hạn chế ra đường từ 10 giờ sáng đến 16 giờ chiều, vì bạn sở hữu làn da ngăm bẩm sinh nên việc làm bật tone da sẽ trở nên lâu và khó khăn hơn bao giờ hết, hãy kiên trì nhé! 2. Nên ăn gì? Uống gì để có làn da trắng? Để có làn da đẹp như mong muốn, bạn nên tiêu thụ thực phẩm giàu vitamin E, B, C và đặc biệt là giàu chất oxy hóa. Và nguồn cung cấp dồi dào những dưỡng chất này chính là trái cây, rau củ quả xanh. Bên cạnh việc ăn uống hợp lý, bạn cũng nên uống nhiều nước lọc hoặc các loại nước ép từ trái cây tươi để dưỡng chất được ngấm sâu vào trong. Điều này sẽ giúp làn da luôn chắc khỏe, trắng sáng và cơ thể cũng trở nên thanh nhiệt hơn. Ăn gì để trắng da từ bên trong 3. Da bị cháy nắng làm sao nhanh trắng? Da bị cháy nắng là tình trạng chung của mọi người sau những ngày hè “thả ga” dưới ánh mặt trời, sau một thời gian, những vùng da này sẽ biến thành các mảng nám đen sạm gây mất thẩm mỹ. Vậy làm sao để da cháy nắng nhanh chóng trắng sáng? Việc đầu tiên là bạn cần nhận ra mức độ cháy nắng của da, sau đó làm dịu làn da hằng ngày bằng nha đam và cuối cùng bạn có thể áp dụng những cách tắm trắng da toàn thân tại nhà rồi đấy! Với những cách tắm trắng tại nhà bằng nguyên liệu tự nhiên trên không quá khó để thực hiện đúng không nào! Vì thế, nếu đang có ý định theo đuổi một làn da trắng – khỏe – đẹp, thì hãy áp dụng ngay và luôn. Bên cạnh đó, nếu bạn có thắc mắc gì về nội dung bài viết trên, bạn có thể liên hệ với helloykhoa để chúng mình hỗ trợ, giải đáp nhé! Tắm trắng tại nhà giúp bạn sở hữu làn da trắng hồng tự nhiên. Hãy tham khảo ngay 15 cách tắm trắng toàn thân tại nhà từ nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm cực an toàn và hiệu quả. 1. Tắm trắng bằng bia Bia được sản xuất nhờ sự lên men của lúa mạch có nhiều thành phần vitamin giúp làm trắng và da mịn màng. Bên cạnh đó hàm lượng acid Lactic nồng độ nhẹ giúp làm sạch cân bằng độ PH ức chế sự hình thành sản sinh vi khuẩn gây mụn làm chậm quá trình lão hóa giảm nếp nhăn và tình trạng thâm nám sạm đen trên da. Tắm trắng bằng bia không hề đắt đỏ mà còn mang lại hiệu quả bất ngờ. Bạn có thể tắm trắng với bia kết hợp các thành phần tự nhiên khác như chanh, trứng gà, sữa tươi, hay nước cam và muối biển để thêm tác dụng. Cụ thể như sau - Tắm trắng bằng bia với sữa tươi Bạn lấy ½ lon bia hòa cùng 30ml sữa tươi cùng vài giọt dầu oliu trộn đều được hỗn hợp. Bạn tắm sạch và tẩy da chết để hỗn hợp được thấm sâu hơn. Sau đó thoa hỗn hợp lên da trong khoảng 15-20 phút mát xa nhẹ nhàng rồi tắm lại với nước sạch. - Tắm trắng bằng bia với trứng gà bạn lấy ½ lon bia trộn cùng 2 lòng trắng trứng và 1 thìa mật ong trộn đều. Bạn thực hiện các bước tương tự với tắm trắng bằng bia với sữa tươi. - Tắm trắng bằng bia với nước cam Trộn đều 1 lon bia cùng 1 cốc nước cam với 1 thìa dầu ô liu được hỗn hợp. Bạn thực hiện các bước như công thức tắm trắng bia với sữa tươi. 2. Tắm trắng cà phê Trong bã cà phê chứa hàm lượng lớn chất cafeine giúp kích thích tế bào da phát triển và khỏe mạnh. Bên cạnh đó các chất chống oxy hóa giúp tẩy tế bào chết hiệu quả và làm mờ vết thâm nám sạm da một cách dễ dàng. Để tắm trắng bằng bã cà phê bạn nên kết hợp thêm các nguyên liệu như dầu dừa, dầu oliu, mật ong hay sữa tươi … để gia tăng hiệu quả cung cấp các dưỡng chất giúp da sáng màu bổ sung độ ẩm nuôi dưỡng làn da từ bên trong. - Tắm trắng bằng bã cà phê với dầu dừa Trộn 1 chén bã cà phê cùng với cùng 2 thìa dầu dừa được hỗn hợp rồi bạn cho thêm 1 lượng nước vừa đủ khuấy đều. Bạn tắm sạch và tẩy da chết để các dưỡng chất thấm sâu vào da. Tiếp theo bôi hỗn hợp lên toàn thân trong 15 phút rồi tắm lại với nước ấm hoặc sữa tắm. - Tắm trắng bằng cà phê và sữa tươi Bạn lấy bột cà phê hay bã cà phê nguyên chất trộn cùng 100ml sữa tươi được hỗn hợp sền sệt. Bạn thực hiện các bước tương tự như tắm trắng bằng bã cà phê với dầu dừa. 3. Tắm trắng bằng bột đậu đỏ Bột đậu đỏ chứa nhiều chất chống oxy hóa sắt cùng các vitamin giúp ngăn chặn sự hình thành các tế bào gốc tự do trong cơ thể sáng da đều màu và căng mịn. Bên cạnh đó còn phòng ngừa mụn, trị thâm, trị nám hiệu quả, se khít lỗ chân lông,…Khi kết hợp đậu đỏ với 1 số nguyên liệu khác như sữa tươi, sữa chua chanh tươi thì tăng thêm hiệu quả làm trắng. - Bột đậu đỏ kết hợp với sữa chua giúp hiệu quả làm trắng gia tăng. Trong sữa chua có nhiều acid Lactic giúp làm trắng da nhẹ nhàng không gây bắt nắng. Bạn lấy 3-4 thìa bột đậu đỏ hòa trộn cùng 1 hộp sữa chua không đường cùng 1 thìa nước cốt chanh để được hỗn hợp. Tắm qua người với nước ấm để làn da nở lỗ chân lông giúp các dưỡng chất được thẩm thấu. Sau đó dùng hỗn hợp thoa nhẹ lên người mát xa trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước sạch và sữa tắm. - Bột đậu đỏ kết hợp với dầu dừa đảm bảo sẽ mang lại cho chị em làn da trắng hồng, mịn màng đồng thời luôn duy trì độ ẩm thích hợp. Bạn lấy 5 muỗng bột đậu đỏ kết hợp với 100ml sữa tươi không đường và 2 thìa dầu dừa trộn lên được hỗn hợp. Sau đó thực hiện các bước tương tự như với bột đậu đỏ kết hợp với sữa chua. 4. Tắm trắng bằng nha đam Nha đam từ lâu vốn được coi là thần dược làm đẹp và hữu hiệu cho làn da của chị em. Nha đam chứa lượng lớn thành phần khoáng chất cùng vitamin dồi dào cũng như chất chống oxy hóa giúp làm dịu mát, tái tạo da và xóa mờ vết thâm … làm da trở nên trắng sáng mịn màng. - Tắm trắng bằng nha đam nguyên chất Bạn lấy nha đam tươi gọt vỏ lấy phần gel trong nghiền nát thu được nước ép. Sau đó bạn tắm tráng qua người với nước nóng để lỗ chân lông được nở ra sau đó bôi nước ép lên toàn thân mát xa trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước sạch. Thực hiện 2 tuần/lần để có hiệu quả. - Tắm trắng bằng nha đam kết hợp với nước vo gạo giúp tẩy da chết và da trở nên sáng mịn. Bạn lấy nha đam tươi rửa sạch, tách vỏ lấy phần thịt giã nát rồi pha với nước vo gạo theo tỷ lệ 11 sau đó tắm tráng với nước ấm rồi lấy hỗn hợp thoa lên toàn thân mát xa trong 15-20 phút, rửa lại với nước sạch. - Tắm trắng bằng nha đam kết hợp với dưa chuột Bạn lấy nha đam tươi rửa sạch bóc tách lấy phần gel sau đó xay nhuyễn cùng dưa leo và lá bạc hà được hỗn hợp. Bạn thực hiện tương tự các bước tắm trắng bằng nha đam với nước vo gạo. 5. Tắm trắng bằng bột trà xanh Trong trà xanh có các thành phần giúp chống oxy hóa mạnh giảm tình trạng da bị tổn thương, hạn chế mụn, dưỡng trắng da từ sâu bên trong. Ngoài ra, trong trà xanh còn có các vitamin E, C, B1, B2,... cung cấp thêm dưỡng chất cho làn da khỏe mạnh. Bên cạnh đó một lượng dưỡng chất dồi dào có nguồn gốc thực vật epigallocatechin gallate EGCG giúp chống oxy hóa, kháng khuẩn, hấp thụ Tannin và loại bỏ những sắc tố đen trong cơ thể, dưỡng trắng da hiệu quả. - Bột trà xanh kết hợp sữa chua không đường Bạn lấy 3 thìa bột trà xanh trộn cùng 1 hũ sữa chua không đường cùng 1 thìa nước cốt chanh và 3 thìa mật ong để được hỗn hợp. Bạn tắm tráng qua người với nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở sau đó bôi hỗn hợp lên toàn thân mát xa đều trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước ấm và sữa tắm. Thực hiện đều đặn 2-3 lần/tuần để có kết quả. - Ngoài ra bạn có thể kết hợp bột trà xanh với bột đậu đỏ hoặc bột cám gạo theo công thức tương tự như trên. 6. Tắm trắng bằng sữa tươi Trong sữa tươi chứa nhiều hàm lượng protein, vitamin A, nhóm B, enzym,… giúp dưỡng ẩm, nuôi dưỡng làn da mịn màng, tràn đầy sức sống. Bên cạnh đó axit lactic có trong sữa tươi có khả năng thay tẩy các lớp tế bào chết và hắc sắc tố một cách nhẹ nhàng, tái tạo tế bào mới, cân bằng độ PH, giảm thâm nám và trả lại cho bạn một làn da trắng hồng mịn màng. - Bạn lấy 150ml sữa tươi không đường trộn đều cùng 2 thìa mật ong sau đó được hỗn hợp. Tắm tráng toàn thân với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở sau đó thoa đều hỗn hợp lên toàn thân mát xa trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 1 lần/tuần để da bật tông. 7. Tắm trắng bằng lá tía tô Lá tía tô có chứa nhiều các dưỡng chất vitamin A, C, B có công dụng ngăn ngừa sự tổng hợp hắc sắc tố Melanin, giúp hạn chế tình trạng da sạm nám, tàn nhang, hỗ trợ cải thiện hiệu quả da thâm mụn, cháy nắng, cho da trắng hồng rạng rỡ. - Bạn lấy nắm lá tía tô rửa sạch cho vào nồi đun sôi cùng lượng nước vừa đủ trong 5 phút sau đó pha nước ấm rồi bạn tắm với hỗn hợp nước lá tía tô. Khi tắm xong bạn nhớ tráng qua người 1 lần nữa với nước sạch. Thực hiện đều đặn 1 lần/tuần để da sớm bật tone. 8. Tắm trắng bằng rượu vang Rượu vang đỏ chứa nhiều thành phần kháng khuẩn không chỉ làm giảm sắc tố da mà giúp thu nhỏ lỗ chân lông cân bằng nước và dầu, bên cạnh đó còn giảm nếp nhăn chống lão hóa da hiệu quả. - Sau khi tắm qua với nước ấm làm sạch da bạn lấy 5 chén rượu vang pha vào bồn tắm kết hợp mát xa chuyển động tròn đều để các dưỡng chất được thẩm thấu sâu vào da trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước sạch và lau khô bằng khăn bông mềm. - Khi tắm trắng bạn che chắn, bảo vệ làn da cẩn thận, tránh để da tiếp xúc trực tiếp hoặc quá lâu dưới ánh nắng nếu không sẽ phản tác dụng đó. 9. Tắm trắng bằng vitamin C Vitamin C giúp tăng sức đề kháng cho da, ngăn ngừa mụn ngự trị, hỗ trợ sản sinh hàm lượng Collagen lý tưởng giúp tăng độ đàn hồi, làm đều màu da. - Vitamin C kết hợp với bột trà xanh Lấy 2 thìa bột Vitamin C kết hợp với 2 thìa bột trà xanh thêm chút nước để được hỗn hợp sền sệt. - Bạn tắm tráng qua người với nước ấm sau đó lấy hỗn hợp bôi lên toàn thân mát xa trong 15-20 phút rồi rửa lại với nước sạch. - Thực hiện đều đặn 1 lần/tuần để da sớm bật tông. 10. Tắm trắng bằng sữa chua Sữa chua được lên men lactic từ sữa bò sau khi đã khử chất béo và thanh trùng vi khuẩn gây bệnh bằng phương pháp tiệt trùng Pasteur ở nhiệt độ 80-90 °C. Chính vì vậy, sữa chua là nguyên liệu trong nhiều công thức làm đẹp trực tiếp cho da. Bên cạnh đó trong sữa chua chứa nhiều thành phần vitamin , khoáng chất giúp da tái sinh sáng mịn. - Bạn lấy hũ sữa chua trộn với vài thìa mật ong được hỗn hợp. Sau đó tắm tráng qua người với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. - Lấy hỗn hợp bôi lên toàn thân mát xa trong 20 phút rồi tắm lại với nước mát. - Thực hiện 1-2 lần/tuần để da trắng sáng hồng hào. 11. Tắm trắng cà chua Trong cà chua chứa nhiều khoáng chất và vitamin tốt cho da như hàm lượng betacarotene, lycopen là chất tạo nên vitamin A có khả năng chống oxy hóa bậc nhất ngăn chặn tia cực tím, không bắt nắng giúp duy trì sự khỏe mạnh cho các tế bào, đảm bảo tính đàn hồi, làm cho bề mặt da luôn căng mịn, mịn màng, tươi tắn. Đặc biệt, chất lycopen có tác dụng ngăn chặn tia cực tím, không bắt nắng. Cách làm - Cà chua kết hợp với mật ong Lấy cà chua rửa sạch xay nhuyễn trộn cùng với 2-3 thìa mật ong được hỗn hợp. Bạn tắm tráng qua với nước ấm để lỗ chân lông giãn nở. Sau đó từ từ thoa hỗn hợp đều lên toàn thân mát xa trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước sạch. Thực hiện đều đặn 1-2 lần/tuần để da bật tone. - Ngoài ra bạn có thể kết hợp cà chua với sữa chua không đường hoặc dưa leo với công thức cách làm tương tự như trên. 12. Tắm trắng bằng than hoạt tính Than hoạt tính có các tác dụng giúp hút sạch bụi bẩn trên da, làm sạch độc tố trên da, thanh lọc trị mụn và se khít lỗ chân lông làm da trắng sáng tự nhiên. - Bạn lấy bột than hoạt tính hòa loãng với sữa tươi không đường theo tỷ lệ phù hợp thành hỗn hợp. Tắm tráng toàn thân với nước ấm rồi thoa đều lên toàn thân kết hợp massage liên tục nhất là những vùng da chai sần, không đều màu, nhiều vết thâm. Sau 30 phút chúng ta có thể tắm sạch và cảm nhận làn da sạch dầu thừa và trắng mịn hơn. 13. Tắm trắng bằng baking soda Baking soda thường hay được sử dụng để làm đẹp vì chứa nhiều thành phần có tính kháng viêm khử trùng, trị mụn và khử trùng vết thương. Bên cạnh đó, muối baking soda còn được sử dụng như một nguyên liệu tắm trắng thần kỳ giúp loại bỏ các tế bào da chết gây bít tắc lỗ chân lông, giảm tình trạng viêm da, làm sạch da, giúp phục hồi vùng da hư tổn, làm mờ các vết thâm nám – tàn nhang, xóa vết nhăn và đẩy lùi dấu hiệu của lão hóa. - Bạn lấy bột baking soda hòa với nước lọc để được hỗn hợp thành dạng sánh mịn, tắm với nước ấm và thoa hỗn hợp lên toàn thân và mát xa nhẹ nhàng trong 15 phút rồi tắm lại với nước sạch, dùng bông thấm nhẹ cho khô rồi thoa kem dưỡng ẩm mặt và body. - Ngoài ra bạn có thể kết hợp baking soda với sữa tươi hoặc bia tươi theo công thức trên. 14. Tắm trắng bằng cám gạo Cám gạo chứa rất nhiều dưỡng chất như vitamin E, B1, B2, B6… Acid folic, axit phytic, có tác dụng tẩy tế bào chết, loại bỏ bụi bẩn và bã nhờn tích tụ sâu trong da, tái tạo, kiểm soát sắc tố da, nuôi dưỡng da sáng mịn lên từng ngày. - Bạn trộn 1 chén cám gạo cùng 100ml bịch sữa tươi không đường cùng 1 thìa nước cốt chanh được hỗn hợp sền sệt. Bạn tắm tráng qua người với nước ấm để lỗ chân lông được giãn nở. Sau đó bạn bôi hỗn hợp lên toàn thân mát xa nhẹ nhàng trong 15-20 phút rồi tắm lại với nước mát. - Bạn có thể kết hợp cám gạo với dầu oliu, tinh bột nghệ, … theo công thức tương tự như trên. 15. Tắm trắng bằng bột yến mạch Bột yến mạch có chứa nhiều axit amino, vitamin B, vitamin E, chất xơ… tẩy tế bào chết rất hiệu quả giúp tăng cường độ ẩm cần thiết, ngăn cản quá trình lão hóa và dưỡng trắng da. Hơn nữa bột yến mạch khá lành tính dịu nhẹ và phù hợp với mọi loại da đặc biệt da bị mụn. - Bột yến mạch kết hợp với sữa chua không đường và dầu oliu Bạn lấy 1 chén bột yến mạch trộn với sữa chua không đường cùng 2-3 thìa dầu oliu được hỗn hợp sền sệt. Sau đó tắm tráng qua người với nước ấm rồi bôi hỗn hợp lên vùng da toàn thân mát xa trong 15-20 phút sau đó tắm lại với nước sạch. - Ngoài ra bạn cũng có thể áp dụng kết hợp bột yến mạch với sữa tươi không đường theo công thức trên. Bên cạnh việc tắm trắng bằng các nguyên liệu thiên nhiên, bạn có thể kết hợp sử dụng RiTANA - Viên uống trắng da từ Mỹ, được nhiều hoa hậu và chuyên gia khuyên dùng. Với 15 tinh chất thiên nhiên quý như L-Glutathione, Pomegranate Lựu, Sakura… RiTANA có tác động đột phá giúp giảm Melanin tối màu, tăng Melanin sáng màu, tái tạo Collagen... Từ đó mang lại làn da trắng hồng toàn thân, mờ sạm nám, căng mịn và săn chắc, trẻ hóa da hiệu quả. Tìm hiểu thêm về RiTANA tại Hotline tư vấn miễn cước 1800 556 889 Nguồn Cách làm trắng da mặt và toàn thân từ những nguyên liệu tự nhiên dễ kiếm sẽ giúp bạn có làn da trắng sáng mịn màng.... Bên cạnh việc tham gia các kỳ nghỉ dưỡng hay đến các Spa để tắm trắng, chị em phụ nữ cũng có thể tận dụng những nguyên liệu đơn giản tại nhà để tắm trắng hiệu quả. Với 11+ công thức tắm trắng tại nhà sau đây, chắc chắn các chị em sẽ không cần phải loay hoay đi đâu xa để có được làn da trắng sáng rạng rỡ như mong muốn! Cùng Bống Spa khám phá nhé! I/ Tắm trắng là gì? Liệu có hiệu quả không?II/ Có bao nhiêu cách tắm trắng tại nhà?Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên để tắm trắngTắm trắng tại nhà bằng thuốc bắcSử dụng kem tắm trắngSữa non tắm trắng daIII/ Ưu điểm của phương pháp tắm trắng tại nhàTiết kiệm chi phíDễ dàng thực hiệnTự tin và thoải máiLinh hoạtKiên trì và hiệu quảIV/ Bống Spa chia sẻ 11+ công thức tắm trắng tại nhà hiệu quả nhấtDùng bia để tắm trắngTắm trắng tại nhà đơn giản bằng thuốc bắcDùng bột đậu đỏ để tắm trắngDùng bột trà xanh để tắm trắngTạo mặt nạ tắm trắng nhanh từ bơ và dứaCách dùng sữa tươi tắm trắng daDùng bột ngọc trai để tắm trắng daCám gạo tắm trắng daSữa non kết hợp cám gạo tắm trắng nhanh chóngBột yến mạch tắm trắng daV/ Những lưu ý khi tắm trắng tại nhà bạn nên biếtVI/ Tắm trắng tại nhà có hiệu quả như tắm trắng tại Spa?VII/ Tắm trắng an toàn với dịch vụ tắm trắng phi thuyền tại Bống Spa & Clinic I/ Tắm trắng là gì? Liệu có hiệu quả không? Tắm trắng là một phương pháp làm trắng da được áp dụng phổ biến hiện nay. Phương pháp này sử dụng các chất làm trắng như vitamin C, alpha-arbutin, axit kojic, glutathione, và nhiều loại thảo dược khác để giúp làm sáng và làm trắng da. Tắm trắng được cho là có hiệu quả trong việc giảm sạm đen và làm trắng da, tuy nhiên, hiệu quả này phụ thuộc vào nhiều yếu tố như cơ địa, tuổi tác, tình trạng da, chế độ dinh dưỡng và cả liệu trình chăm sóc da. Nếu áp dụng phương pháp tắm trắng đúng cách và kết hợp với chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thể thao và chăm sóc da đầy đủ, hiệu quả tắm trắng có thể đạt được. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc tắm trắng không nên thực hiện quá thường xuyên và cần tư vấn từ chuyên gia để đảm bảo an toàn và hiệu quả. II/ Có bao nhiêu cách tắm trắng tại nhà? Sử dụng nguyên liệu thiên nhiên để tắm trắng Những nguyên liệu thiên nhiên xung quanh chúng ta rất đa dạng và có nhiều dưỡng chất tốt cho làn da, đặc biệt là giúp da trắng sáng nhanh chóng như sữa tươi, sữa chua, khoai tây, mật ong, cám gạo, bột đậu đỏ,… Những nguyên liệu này có nguồn gốc thiên nhiên nên khá an toàn cho làn da khi sử dụng lâu dài, giảm khả năng gây kích ứng, dị ứng trên da. Xem thêm Top 6 spa tắm trắng tại TPHCM Ngoài những loại vitamin, khoáng chất cần thiết thì những nguyên liệu trên cũng giúp da đánh bật những tế bào già cỗi trên bề mặt da, ngăn ngừa mụn cơ thể, mụn lưng, giúp da trắng sáng, hồng hào và mịn màng hơn sau mỗi lần sử dụng. Tắm trắng tại nhà bằng nguyên liệu thiên nhiên là cách rất tốt để tiết kiệm chi phí, an toàn, lành tính cho da. Tuy nhiên đối với phương pháp này, kết quá sẽ chậm hơn những cách khác và cần sự kiên trì thực hiện trong thời gian dài. Tắm trắng tại nhà bằng thuốc bắc Một trong những phương pháp giúp đánh bay những hắc sắc tố, đem lại làn da trắng mịn tức thì mà chị em rất yêu thích chính là sử dụng thuốc bắc. Đây được xem là công thức giúp các mỹ nữ thời xưa luôn có làn da mướt mịn, trắng hồng theo thời gian. Xem thêm Tắm trắng tại spa Theo như các chuyên gia nghiên cứu, trong thành phần của tắm trắng thuốc bắc có cả những loại dược liệu quý hiếm như linh chi, nhân sâm,… không những làm trắng da hiệu quả mà còn giúp làn da luôn được tươi mát, căng mọng như da em bé. Ngoài công dụng làm trắng da, thuốc bắc còn giúp ngăn ngừa các tác nhân như ánh nắng mặt trời, tia tử ngoại,… gây sạm, nám trên da, duy trì một làn da khỏe đẹp theo thời gian. Sử dụng kem tắm trắng Hiện nay trên thị trường có rất đa dạng các loại kem tắm trắng đến từ nhiều thương hiệu khác nhau như Sakura, White Doctors,… giúp chị em có được làn da như mong ước với mức chi phí tiết kiệm, hiệu quả nhanh chóng. Với những sản phẩm kem tắm trắng này, chị em không cần đến những cơ sở thẩm mỹ vẫn có thể tự tắm trắng tại nhà mà không tốn nhiều thời gian, công sức cũng như tiền bạc. Xem thêm Giá tắm trắng Sữa non tắm trắng da Đây chính là phương pháp tắm trắng rất hot thời gian gần đây và được đông đảo các chị em phụ nữ săn lùng. Sữa non tắm trắng được tạo thành từ các loại sữa như sữa dê, sữa bò,… theo quy trình sản xuất và điều chế đặc biệt, đem lại hiệu quả dưỡng trắng sáng da thấy rõ sau vài lần sử dụng. Xem thêm Tắm trắng thảo dược Trong thành phần của sữa non tắm trắng có những dưỡng chất dưới dạng cô đặc, tinh chiết với nồng độ cao có tác dụng làm tươi sáng lớp biểu bì da, cung cấp thêm dưỡng chất nuôi dưỡng làn da hồng hào, mịn màng dài lâu. Theo các chuyên gia trong lĩnh vực làm đẹp thì sữa non có khả năng đào thải các tạp chất sâu dưới da ra ngoài, đồng thời ức chế melanin và kích thích sản sinh collagen, elastin cho da thêm ẩm mượt, săn chắc, đàn hồi hơn trước. Tắm trắng phi thuyền mang đến hiệu quả làm trắng 3 – 5 lần so với các phương pháp thông thường III/ Ưu điểm của phương pháp tắm trắng tại nhà Tắm trắng tại nhà là một phương pháp làm trắng da đơn giản và tiện lợi, được nhiều người lựa chọn bởi những ưu điểm của nó. Xem thêm Tắm trắng bằng bia Tiết kiệm chi phí Tắm trắng tại nhà giúp bạn tiết kiệm chi phí so với việc đến Spa. Bạn không cần phải trả tiền cho dịch vụ và còn tiết kiệm thời gian di chuyển. Dễ dàng thực hiện Không cần phải chuyên nghiệp hay có kinh nghiệm, bạn có thể thực hiện tắm trắng tại nhà một cách dễ dàng. Các sản phẩm và công thức tắm trắng đều được cung cấp trên thị trường với hướng dẫn sử dụng rõ ràng. Tự tin và thoải mái Tắm trắng tại nhà giúp bạn cảm thấy tự tin và thoải mái hơn. Bạn không cần phải lo lắng về sự nhìn nhận của người khác khi còn đang có vết tàn nhang hay nám trên mặt. Linh hoạt Bạn có thể thực hiện tắm trắng tại nhà vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày mà không phải tuân theo thời gian làm việc của Spa. Điều này giúp bạn linh hoạt hơn trong việc sắp xếp lịch trình. Kiên trì và hiệu quả Bạn có thể kiên trì thực hiện tắm trắng tại nhà thường xuyên, đạt được kết quả như mong muốn. Với việc thực hiện đúng cách và sử dụng sản phẩm chất lượng, tắm trắng tại nhà có thể đem lại hiệu quả tốt cho làn da của bạn. Tóm lại, tắm trắng tại nhà là một giải pháp tiện lợi và hiệu quả cho những ai muốn có làn da sáng mịn và tự tin. Tuy nhiên, bạn cần chú ý lựa chọn sản phẩm chất lượng và thực hiện đúng cách để đạt được kết quả tốt nhất. Bạn hãy hình dung lợi ích tắm trắng tại nhà như thế nào rồi đấy. Giờ đây, bạn hãy cùng Bống Spa khám phá 11+ công thức tắm trắng tại nhà hiệu quả nhất để có làn da trắng sáng tự nhiên nhé! Dùng bia để tắm trắng Bia được biết đến như là một loại đồ uống giải khát thường được uống trong các bữa tiệc hoặc để thưởng thức trong những ngày nắng nóng. Tuy nhiên, ngoài tác dụng giải khát, bia còn có tác dụng làm trắng da do chứa nhiều vitamin B, acid folic và chất chống oxy hóa. Để tắm trắng bằng bia, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau 1 chai bia, 1/2 tách bột nghệ, 1/2 tách sữa tươi, 1/2 tách nước chanh, và 1/2 tách mật ong. Bạn có thể mua các nguyên liệu này dễ dàng tại các cửa hàng tạp hóa hoặc siêu thị. Bước đầu tiên là pha trộn các nguyên liệu lại với nhau trong một bát lớn. Sau đó, bạn hãy đắp hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng trong khoảng 10 phút. Để hỗn hợp ngấm sâu vào da, bạn nên để đó trong khoảng 30 phút. Sau đó, bạn có thể rửa sạch da bằng nước ấm. Các chất dinh dưỡng có trong bia sẽ giúp cải thiện làn da của bạn bằng cách loại bỏ tế bào chết và kích thích sản xuất collagen và elastin, làm cho da trở nên săn chắc và tươi trẻ hơn. Bột nghệ, mật ong và sữa tươi sẽ giúp làm trắng da bằng cách giảm sự xuất hiện của đốm nâu và vết thâm trên da. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng việc tắm trắng bằng bia có thể không phù hợp với mọi loại da, đặc biệt là da nhạy cảm và da có vấn đề. Tắm trắng tại nhà đơn giản bằng thuốc bắc Những công thức tắm trắng bằng thuốc bắc của các mỹ nhân xưa luôn khiến các chị em quan tâm và thực hiện theo. Theo đông y, các loại thảo dược ngoài khả năng bồi bổ sức khỏe thì còn giúp làm trắng sáng da hiệu quả, cung cấp thêm dinh dưỡng, ngăn ngừa lão hóa thực hiện cũng rất đơn giản gồm các bước Dùng 5 thìa bột thuốc bắc và trộn với 2 hộp sữa chua không đường thành hỗn hợp đồng nhất có độ sệt nhẹ. Làm sạch da toàn thân với nước và sữa tắm trước rồi thoa đều hỗn hợp tắm trắng thuốc bắc lên da, massage đều theo hình tròn khắp cơ thể và để yên từ 15 – 20 phút cho dưỡng chất thấm. Xả sạch cơ thể lại bằng nước ấm và cảm nhận làn da mướt mịn, căng bóng ngay nhé. Dùng bột đậu đỏ để tắm trắng Tắm trắng bằng bột đậu đỏ là một trong những cách làm trắng da tự nhiên và hiệu quả tại nhà mà không cần sử dụng các sản phẩm hóa học. Bột đậu đỏ chứa nhiều vitamin và khoáng chất có lợi cho làn da như vitamin A, B1, B2, B3, B5, B6, B9, C, E, K, canxi, sắt, magie, kẽm, đồng, mangan, photpho, kali, selen, và các chất xơ. Xem thêm Spa tắm trắng Để tắm trắng bằng bột đậu đỏ, trước hết, bạn cần chuẩn bị một nửa chén bột đậu đỏ, một nửa chén sữa tươi không đường và một muỗng canh mật ong. Bạn hãy thực hiện theo các bước sau Trộn đều bột đậu đỏ với sữa tươi để tạo thành một hỗn hợp đồng đều. Thêm vào một muỗng canh mật ong và khuấy đều. Dùng nước ấm rửa mặt để giúp giãn nở lỗ chân lông.. Thoa lên mặt một lớp hỗn hợp đều và massage nhẹ nhàng trong vòng 5-10 phút. Để khô trong vòng 15-20 phút. Rửa mặt lại bằng nước ấm và lau khô. Nên sử dụng công thức này 2-3 lần một tuần để có được hiệu quả tốt nhất. Bạn cũng có thể thêm một ít nước hoa hồng vào hỗn hợp để cải thiện hiệu quả làm trắng. Tuy nhiên, tránh sử dụng hỗn hợp này quá nhiều lần một tuần vì có thể làm khô da. Ngoài ra, nếu bạn có mẫn cảm với bột đậu đỏ hoặc mật ong, hãy tránh sử dụng phương pháp này. Dùng bột trà xanh để tắm trắng Tắm trắng tại nhà là một trong những phương pháp được nhiều người lựa chọn bởi tính tiện lợi và chi phí thấp hơn so với việc tắm trắng tại Spa. Trong đó, bột trà xanh được xem là một trong những nguyên liệu tự nhiên có hiệu quả trong việc làm trắng da. Vậy cách tắm trắng tại nhà bằng bột trà xanh như thế nào? Xem thêm Tắm trắng da mặt Chuẩn bị nguyên liệu 1/2 tách trà xanh khoảng 3-4g 1/4 chén nước ấm 1 muỗng canh sữa tươi 1 muỗng mật ong nguyên chất Làm bột trà xanh Đun nước cho đến khi sôi, rồi tắt bếp. Để nước trong khoảng 2 phút để nước ngừng sôi và châm vào 1/2 tách trà xanh. Dùng muỗng khuấy nhẹ cho đến khi bột trà xanh tan hoàn toàn. Dùng bột trà xanh rải lên các nguyên liệu khác và trộn hòa tan. Cho 1/4 chén nước ấm vào bát trộn, sau đó đổ bột trà xanh vào. Trộn đều với 1 muỗng canh sữa tươi và 1 muỗng canh mật ong nếu sử dụng. Tắm trắng Rửa mặt sạch sẽ với nước ấm. Thoa hỗn hợp bột trà xanh lên mặt và cổ. Xoa nhẹ nhàng lên vùng da cần tắm trắng trong 10 phút. Giữ nguyên hỗn hợp, thư giãn trong khoảng 20 phút. Rửa sạch lại bằng nước ấm. Lặp lại quá trình này 2-3 lần mỗi tuần để đạt được kết quả tốt nhất. Ngoài ra, việc sử dụng kem chống nắng hàng ngày cũng rất quan trọng để duy trì làn da trắng sáng sau khi tắm trắng tại nhà bằng bột trà xanh. Tạo mặt nạ tắm trắng nhanh từ bơ và dứa Việc chăm sóc da hiện nay trở nên ngày càng phổ biến hơn vì mọi người muốn sở hữu làn da trắng sáng và tươi trẻ. Để đáp ứng nhu cầu đó, nhiều phương pháp làm trắng da đã được phát triển. Trong đó, mặt nạ tắm trắng là một trong những phương pháp được ưa chuộng bởi tính tiện dụng và hiệu quả. Xem thêm Tắm trắng phi thuyền Bạn có thể tạo một mặt nạ tắm trắng nhanh bằng bơ và dứa tại nhà một cách dễ dàng và hiệu quả. Bạn hãy tìm những nguyên liệu sau để bắt đầu 1/2 quả dứa tươi 1/2 quả bơ chín 1 muỗng canh mật ong 1 muỗng canh sữa tươi Tiếp đến là bước thực hiện Lấy một bát nhỏ, bỏ 1/2 quả dứa vào và dùng dụng cụ đập nhuyễn dứa. Sau đó, lấy 1/2 quả bơ chín, bỏ vào bát và dùng dụng cụ đập nhuyễn bơ. Trộn đều dứa và bơ với nhau. Thêm vào 1 muỗng canh mật ong và 1 muỗng canh sữa tươi vào bát và trộn đều cho đến khi tạo thành hỗn hợp đồng đều. Sau khi đã tạo được mặt nạ tắm trắng từ bơ và dứa, bạn có thể thoa đều lên mặt và cổ, massage nhẹ nhàng trong 5-10 phút rồi để yên trong khoảng 15-20 phút cho các dưỡng chất thấm sâu vào da. Cuối cùng, rửa sạch mặt bằng nước ấm và thoa kem dưỡng da. Mặt nạ tắm trắng bằng bơ và dứa là một trong những cách làm trắng da tại nhà đơn giản và hiệu quả. Bạn có thể thực hiện nó mỗi tuần để duy trì làn da trắng sáng và tươi trẻ. Cách dùng sữa tươi tắm trắng da Sữa tươi là một trong những nguyên liệu tự nhiên có khả năng làm trắng da hiệu quả. Cách dùng sữa tươi để tắm trắng da khá đơn giản và có thể được thực hiện tại nhà với những bước sau Bước 1 Chuẩn bị nguyên liệu 1/4 ly sữa tươi 1 muỗng canh mật ong Bước 2 Kết hợp nguyên liệu Cho sữa tươi và mật ong vào một tô nhỏ. Trộn đều cho đến khi hỗn hợp sánh mịn. Bước 3 Tắm trắng da bằng sữa tươi Rửa sạch da trước khi sử dụng hỗn hợp sữa tươi và mật ong. Thoa hỗn hợp lên toàn bộ vùng da cần tắm trắng. Mát xa nhẹ nhàng trong vòng 10-15 phút. Rửa sạch lại bằng nước ấm. Sử dụng một lượng kem dưỡng ẩm để cân bằng độ ẩm cho da sau khi tắm trắng. Lặp lại quá trình tắm trắng này 1-2 lần mỗi tuần để có được hiệu quả tốt nhất. Sữa tươi và mật ong đều có tính năng làm trắng và dưỡng ẩm cho da, giúp cho làn da trắng sáng, mềm mại và căng mịn hơn. Dùng bột ngọc trai để tắm trắng da Bột ngọc trai từ xa xưa đã là sản phẩm quý hiếm tắm trắng cho các tầng lớp quý tộc và phi tần của vua chúa. Trong ngọc trai chứa rất nhiều khoáng chất có khả năng dưỡng trắng da tức thì, giúp da thêm khỏe mạnh, tươi tắn hơn. Cách làm Bạn dùng 2 thìa bột ngọc trai trộn đều cùng 1 thìa dầu oliu nhỏ và 1 thìa sữa tươi không đường thành mặt nạ tắm trắng. Xả sơ da qua nước và thấm khô bớt rồi đắp mặt nạ ngọc trai lên toàn thân, kết hợp massage nhẹ nhàng. Để yên 15 – 20 phút rồi rửa lại với nước là được. Cám gạo tắm trắng da Trong cám gạo ngoài có dầu cám gạo giàu chất chống oxy hoá ra thì còn có rất nhiều các loại vitamin cũng như chất dinh dưỡng cần thiết cho một làn da trắng mịn. Ngoài ra, cám gạo còn có công dụng tẩy tế bào chết nhẹ nhàng, hạn chế tổn thương da do ánh nắng mặt trời, tái tạo làn da mới tươi trẻ, kích thích sản sinh collagen cho da thêm săn chắc, hồng hào. Cách làm trắng da bằng cám gạo Dùng cám gạo có độ tinh khiết cao trộn với 1 thìa tinh bột nghệ và sữa tươi không đường thành mặt nạ trắng da. Tắm sạch bằng xà phòng và thoa đều hỗn hợp trên lên da, xoa bóp nhẹ nhàng từng vùng da, tránh bỏ sót. Thư giãn trong 15 – 20 phút rồi xả lại bằng nước mát. Sữa non kết hợp cám gạo tắm trắng nhanh chóng Sữa non và cám gạo đều chứa nhiều nguyên tố vi lượng và các hoạt chất tốt cho làn da, giúp làm trắng sáng, mịn màng da hiệu quả mà không gây tốn kém. Sữa non có chứa rất nhiều dinh dưỡng, gấp 3 lần so với sữa tươi thông thường nên có khả năng làm trắng mịn da nhanh chóng. Cách thực hiện Trộn đều 1 chén nhỏ bột cám gạo xay mịn với 150ml sữa non để được hỗn hợp đồng nhất có độ sền sệt nhẹ. Thoa đều mặt nạ lên da đã làm sạch và tẩy tế bào chết, massage đều đặn để dưỡng chất thấm sâu hơn. Sau khi massage 20 phút, bạn tắm lại bằng nước ấm và tận hưởng làn da căng mịn sáng hồng nhé. Bột yến mạch tắm trắng da Bột yến mạch được biết đến với công dụng dưỡng ẩm, làm trắng và tẩy da chế hiệu quả trên da. Trong yến mạch có chứa những hoạt chất có khả năng ức chế melanin, làm mờ thâm nám, hạn chế tác hại từ ánh nắng mặt trời lên làn da. Cách thực hiện tắm trắng bằng yến mạch Dùng 200ml sữa tươi không đường hoặc 2 hộp sữa chua không đường trộn đều với 1 bát bột yến mạch, chờ tầm 5 phút để yến mạch nở đều. Bạn nên tắm sơ trước với nước sạch và mát xa đều hỗn hợp lên da trong 15 – 20 phút để chất dinh dưỡng thấm đều vào da, làm sáng trắng da nhanh chóng. Xả lại bằng nước ấm và thực hiện 2 – 3 lần/tuần để nhanh thấy kết quả nhé. V/ Những lưu ý khi tắm trắng tại nhà bạn nên biết Nên tẩy tế bào chết trước khi tắm trắng và tốt nhất là tắm trước bằng nước ấm để lỗ chân lông mở ra, dễ dàng thấm hút dưỡng chất. Bạn nên đắp thử mặt nạ trước khi sử dụng với toàn thân, nên thử trên một vùng nhỏ và đợi xem có xảy ra kích ứng da hay không. Uống đủ lượng nước cần thiết cho 1 ngày, lượng nước được khuyến cáo là từ 2 – lít nước/ngày. Thay đổi chế độ ăn uống khoa học, lành mạnh, tăng nhiều rau xanh, trái cây tươi để cung cấp thêm vitamin làm trắng da nhanh chóng. Các phương pháp tắm trắng tại nhà nên thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần/tuần để da nhanh trắng hơn. Cần thoa kem chống nắng kỹ càng và che chắn da trước khi ra ngoài để tránh phản tác dụng, lam da đen sạm. ✅ Giá ✅ Giá ưu đãi ✅ Giá gốc ⭐Tắm ủ dưỡng da sáng mịn ⭐Tắm trắng phi thuyền collagen + arbutin ⭐Tắm trắng sữa non yến mạch ⭐Tắm trắng da mặt ⭐Tắm trắng vùng cổ ⭐Phun Trắng Nano White Plus ⭐ Triệt lông lạnh OPT-SHR-IPL PLUS từ 19k/buổi Tắm trắng tại nhà thường mất khá nhiều thời gian và công sức nên nếu muốn đạt kết quả nhanh chóng hơn, bạn có thể sử dụng dịch vụ tắm trắng phi thuyền tại Bống Spa & Clinic nhé, bạn sẽ có làn da trắng hồng, tươi tắn hiệu quả, an toàn, tiết kiệm thời gian. VI/ Tắm trắng tại nhà có hiệu quả như tắm trắng tại Spa? Tắm trắng tại nhà và tắm trắng tại spa đều có thể mang lại hiệu quả làm trắng da, tuy nhiên hiệu quả này có thể khác nhau tùy thuộc vào nhiều yếu tố. Trong khi tắm trắng tại spa thường sử dụng các sản phẩm chuyên dụng và có công nghệ cao hơn, tắm trắng tại nhà thường sử dụng các nguyên liệu tự nhiên hoặc các sản phẩm làm trắng thông thường. Vì vậy, nếu bạn muốn tắm trắng tại nhà, hãy chọn các sản phẩm làm trắng chất lượng và đảm bảo an toàn, đồng thời kết hợp với việc chăm sóc da đúng cách để đạt được hiệu quả tốt nhất. Tuy nhiên, nếu bạn muốn có trải nghiệm tắm trắng đầy đủ với các dịch vụ chuyên nghiệp và công nghệ tiên tiến, tắm trắng tại spa sẽ là lựa chọn tốt hơn. Qua những phân tích trên, có thể thấy được phương pháp tắm trắng tại nhà ẩn chứa khá nhiều rủi ro đối với sức khỏe cũng như sắc đẹp của chị em phải không nào. Nếu bạn vẫn muốn có một làn da trắng mịn, hồng hào và khỏe mạnh mà không cần tốn nhiều thời gian, công sức thì các công nghệ tắm trắng rất thích hợp cho bạn đấy. VII/ Tắm trắng an toàn với dịch vụ tắm trắng phi thuyền tại Bống Spa & Clinic Tắm trắng phi thuyền tại Bống Spa & Clinic là dịch vụ được nhiều chị em tin tưởng lựa chọn để tắm trắng an toàn. Đây là công nghệ tắm trắng được đánh giá rất cao hiện nay. Máy phi thuyền được sử dụng trong công nghệ này giúp sẽ phát ra những ánh sáng có công dụng kích thích làn da tái sinh, ức chế và đánh bật hắc sắc tố melanin, làm trắng da gấp 5 lần với phương pháp tắm trắng thông thường. Đặc biệt, khi kết hợp với phương pháp ủ trắng sẽ giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu vào làn da, dưỡng trắng dài lâu và giúp da khỏe mạnh hơn. Không chỉ vậy, Bống Spa & Clinic còn sử dụng sản phẩm ủ trắng, tắm trắng an toàn, hiệu quả từ Hàn Quốc, được chiết xuất từ thiên nhiên và đã được kiểm chứng chất lượng an toàn 100% nên khách hàng có thể yên tâm với công hiệu thẩm mỹ và độ an toàn của sản phẩm tắm trắng. Ngoài tắm trắng da nhanh chóng, sản phẩm ủ trắng tại Bống Spa & Clinic còn giúp da chống lại quá trình oxy hóa, ngăn ngừa lão hóa, chảy xệ da. Ưu điểm khi tắm trắng phi thuyền tại Bống Spa & Clinic Sản phẩm an toàn, có hương thơm mát dịu nhẹ và lưu lại trên da lâu dài. Quy trình chuẩn theo tiêu chuẩn của Bộ Y tế. Hiệu quả trắng da ngay sau khi thực hiện. Da được nuôi dưỡng từ sâu bên trong, trắng da an toàn, dài lâu. Công nghệ tắm trắng hiện đại, an toàn, không khiến da đau rát hay khó chịu. Mang đến cảm giác thư giãn cho khách hàng khi thực hiện tắm trắng tại Bống Spa & Clinic. Trên đây là những công thức tắm trắng tại nhà đơn giản và hiệu quả mà Bống Spa muốn chia sẻ để giúp bạn có thể chăm sóc làn da tại nhà một cách tự nhiên và an toàn. Bạn cần lưu ý rằng các công thức này chỉ mang tính chất tham khảo và không thể thay thế cho việc chăm sóc da chuyên nghiệp tại Spa. Nếu bạn muốn đạt được hiệu quả tối ưu, hãy kết hợp với việc duy trì chế độ ăn uống lành mạnh, tập luyện thể dục thường xuyên và sử dụng sản phẩm chăm sóc da chất lượng để bảo vệ và nuôi dưỡng làn da của mình. Tắm trắng bằng bùn khoáng từ lâu đã trở thành một trào lưu làm đẹp của chị em phụ nữ với mong muốn sở hữu một làn da trắng mịn không tì vết. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết cách sử dụng bùn khoáng hiệu quả. Trong bài viết này chúng tôi sẽ giới thiệu đến với các bạn 5 công thức tắm trắng bằng bùn khoáng hiệu quả tại nhà nhé. CÔNG DỤNG CỦA BÙN KHOÁNG TẮM TRẮNG Bùn khoáng tắm trắng là một loại bùn từ thiên nhiên, được hình thành do những biến đổi của địa chất. Loại bùn có nguồn gốc từ thực vật hoặc đất đai bị chôn vùi lâu ngày dưới lòng đất do những biến đổi sinh học tạo nên. Trong bùn khoáng này có chứa nhiều chất hữu cơ, vô cơ, các khoáng chất, chất vi lượng tự nhiên dễ hút nước,, có tác dụng chữa một số bệnh về xương khớp và làm đẹp. Thành phần chính của bùn khoáng là Cacbonat Natri Solic. Bùn khoáng còn chứa nhiều ion, muối khoáng, các nguyên tố vi lượng như Cacbon, Canxi, Clo, sắt, lưu huỳnh. Các vi chất này là nguồn dinh dưỡng thiên nhiên hữu ích cho quá trình cải thiện sức khỏe và làm đẹp của con người. Hiện nay, loại bùn khoáng tự nhiên dùng để tắm trắng được lấy tại các vùng nước sâu, không lẫn tạp chất, đảm bảo sạch và không gây ra bất cứ tác dụng phụ nào cho da. Việc tắm trắng bằng bùn khoáng tự nhiên mang đến nhiều tác dụng tuyệt vời cho làn da của bạn giúp thải độc da, loại bỏ các tế bào da chết. Bên cạnh đó bùn khoáng tự nhiên còn có tác dụng cung cấp cho da những thành phần dưỡng chất thiết yếu giúp nuối dưỡng và tái tạo tế bào da từ bên trong. Tắm trắng bằng bùn khoáng tự nhiên sẽ giúp da trắng sáng, mịn màng, mà không gây bào mòn, lột tẩy da. CÁC CÔNG THỨC TẮM TRẮNG BẰNG BÙN KHOÁNG 1. Công thức tắm trắng bằng bùn khoáng nguyên chất Công thức đơn giản nhất để làm đẹp da chính là bạn sử dụng bùn khoáng nguyên chất để làm trắng da. Đơn giản, bạn có thể sử dụng bùn khoáng dạng tươi hoặc dạng khô trộn đều với nước, sau đó ngâm mình vào bùn khoáng hoặc thoa bùn khoáng vào những vùng da muốn làm trắng. Bùn khoáng nguyên chất có những ảnh hưởng không nhỏ đến làn da, giúp da sáng hồng mịn màng hơn, da khỏe mạnh. Bên cạnh những công dụng đặc biệt đối với làn da, bùn khoáng còn được đánh giá là không có bất cứ sự kích ứng hay gây bào mòn, gây tổn thương đối với làn da. 2. Công thức tắm trắng bằng bùn khoáng + nước cam tươi Vitamin C có trong cam là nguyên tố vô cùng quan trọng trong việc làm sạch da, đẩy lùi các vết thâm nám, làm mờ sẹo mụn và làm trắng da hiệu quả. Trong khi đó, bùn khoáng lại chứa các vi lượng dưỡng chất thiết yếu kích thích sự phát triển của các tế bào mới, mang lại sức sống mới cho làn da. Cách thực hiện Bước 1 Chuẩn bị 1 trái cam tươi và 1 ít bùn khoáng Bước 2 Trộn đều hỗn hợp bùn khoáng và nước cam tươi thành dạng sệt Bước 3 Thoa hỗn hợp dạng sệt này lên làn da, sau đó massage nhẹ nhàng, ủ trong vòng 15 phút rồi rửa lại bằng nước mát Áp dụng công thức tắm trắng bằng bùn khoáng này trong một thời gian dài, 2 lần/ tuần để làn da được chăm sóc và nhận được kết quả như mong muốn. 3. Công thức tắm trắng bằng bùn khoáng + sữa chua không đường Trong bùn khoáng có tác dụng loại bỏ bụi bẩn, tế bào chất, chất sần cứng, còn sữa chua nguyên chất không đường có tác dụng dưỡng ẩm, tái tạo da, cung cấp dưỡng chất, giúp da sáng khỏe và bật tone màu dần lên trông thấy. Cách thực hiện Bước 1 Chuẩn bị 1 hũ sữa chua không đường Bước 2 Chuẩn bị bùn khoáng, trộn đều hỗn hợp bùn khoáng và sữa chua không đường với nhau thành dạng sệt Bước 3 Tiến hành thoa đều hỗn hợp này lên da, tại những vị trí muốn da trắng hồng lên. Thực hiện tuần 2 lần để có làn da căng bóng, sáng mịn. 4. Công thức tắm trắng bằng bùn khoáng tự nhiên + bột yến mạch Cũng giống như bùn khoáng yến mạch có nhiều công dụng giúp da sáng mịn loại bỏ thâm nám và ngăn ngừa lão hóa da hiệu quả. Cách thực hiện Bước 1 Trộn đều bùn khoáng với bột yến mạch sau và 1 chút nước lọc để được 1 hỗn hợp sánh mịn đồng nhất. Bước 2 Sau khi tắm tráng, dùng hỗn hợp bùn khoáng và bột yến mạch thoa đều lên da để tạo thành 1 lớp mặt nạ dưỡng da Bước 3 Massage toàn thân nhẹ nhàng trong khoảng 30 phút sau đó tắm lại bằng nước lạnh để làm sạch Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần mỗi lần bạn sẽ có 1 làn da sáng mịn. 5. Công thức tắm trắng bằng bùn khoáng + mật ong Mật ong không chỉ là bài thuốc mà thiên nhiên ban tặng con người mà chúng còn là phương pháp làm trắng da mặt và toàn thân hiệu quả. Khi kết hợp giữa mật ong và bùn khoáng để tắm trắng sẽ cho hiệu quả rõ rệt hơn, giúp nuôi dưỡng làn da khỏe mạnh từ sâu bên trong. Cách thực hiện Bước 1 Chuẩn bị bùn khoáng tươi và mật ong nguyên chất Bước 2 Trộn đều hỗn hợp bùn khoáng và mật ong nguyên chất thành dạng sệt Bước 3 Thoa đều hỗn hợp này lên vùng da cần dưỡng trắng, sau đó bạn ủ cho hỗn hợp khô rồi mới tắm lại bằng nước mát để da được hấp thu dưỡng chất tốt hơn. Để có được làn da tự nhiên khỏe đẹp, bạn cần đầu tư và chăm sóc da một cách toàn diện. Trên đây là các công thức tắm trắng tại nhà với bùn khoáng cho chị em tham khảo. Nếu bạn có bí quyết làm đẹp khác từ bùn khoáng, hãy chia sẻ và góp ý cùng chúng tôi để hoàn thiện thêm bài viết nhé. Và nếu bạn muốn mua bùn khoáng để tắm trắng, hãy liên hệ ngay với chúng tôi. Máy thẩm mỹ Hà Nội là một doanh nghiệp Việt Nam chuyên cung cấp các sản phẩm bột bùn khoáng tắm trắng uy tín, chất lượng. Đặc biệt, chúng tôi còn có bán kèm các sản phẩm dưỡng da khác giúp quá trình làm đẹp đạt hiệu quả tốt nhất. Liên hệ mua hàng 094611186 Tắm trắng tại nhà bằng đậu đỏ hay sữa tươi không chỉ giúp nâng tông da nhanh chóng mà đồng thời còn dưỡng da mềm mịn, căng nhân khiến da thâm sạmGiống như da mặt, vùng da cơ thể vẫn có cơ chế sản sinh ra melanin. Mặc dù ít hơn nhưng cũng đủ khiến da tối màu nếu không được chăm sóc thường xuyên. Đối với những bạn thường xuyên mặc quần áo, váy ngắn hoặc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài thì da sẽ càng dễ đen yếu tố khách quan khác như quá trình lão hóa, mang thai hay sử dụng một số loại thuốc như thuốc ngừa thai, thuốc tiểu đường cũng góp phần làm biến đổi màu sắc của da theo hướng xấu công thức tắm trắng tại nhà 1. Tắm trắng bằng nước chanhCông dụngNước chanh có tác dụng phục hồi và tái tạo làn da mệt mỏi; đồng thời giúp cả se khít lỗ chân lông và dưỡng da thêm đều màu và sáng liệu5 - 6 quả chanh tươiCách thực hiệnVắt nước cốt chanh với số lượng bạn muốn vào chung với nước ấmDùng bông tẩy trang thoa đều lên khắp cơ thểSau đó, giữ nguyên trong vòng 15 phút và sau đó rửa lại với nước ấm Thực hiện 3-4 lần/ tuầnNước chanh tươi là chất giúp sáng da tự nhiên nhanh chóng2. Tắm trắng với sữa tươi và bã cà phêCông dụngĐây là cách tắm trắng tại nhà khá phổ biến bởi nó thật sự có hiệu quả trong thời gian ngắn. Không chỉ sáng màu mà da còn thêm tươi trẻ, mịn màng liệu100ml sữa tươi không đường1/2 chén bã cà phêCách thực hiệnTrộn đều hỗn hợp và bắt đầu thoa lên daLần thứ nhất, khi thoa lên cơ thể nên kết hợp với massage để tẩy tế bào chết trong 2-3 phút sau đó rửa sạchLần thứ hai, lặp lại bước thoa hỗn hợp lên cơ thể nhưng lần này giữ yên trong 15 - 20 phút, sau đó làm sạch bằng nước ấm. Bạn nên thực hiện khoảng 3 lần/ tuầnBã cà phê được sử dụng rất nhiều trong tẩy tế bào chết là dưỡng da bật 3. Tắm trắng bằng cà phê và dầu dừaCông dụngThêm một cách tắm trắng tại nhà bằng cà phê bạn có thể thử. Thành phần dầu dừa sẽ giữ ẩm tốt cho da, ngăn ngừa tình trạng khô ráp, bong tróc khi thời tiết hanh khô. Nguyên liệuDầu dừaBã cà phêCách thực hiệnĐầu tiên, bạn pha 2 muỗng nhỏ dầu dừa vào bã cà phê sau cho tạo thành hỗn hợp mịn sệt. Dùng hỗn hợp này massage body trong 3-5 phút. Sau đó tắm lại bằng sữa tắm bình thường. Tiếp tục ủ da với hỗn hợp khoảng 10 phút và tắm lại lần 2 bằng nước ấm. Mỗi tuần bạn nên tắm trắng thế này 3 lần nhé. 4. Tắm trắng bằng đậu đỏ và sữa tươiCông dụngĐậu đỏ chứa nhiều vitamin B1, vitamin C cùng nhiều dưỡng chất khác giúp thúc đẩy da sản sinh collagen cho da thêm căng mịn, sáng khỏeKhông chỉ thế đậu đỏ còn giúp da chống lại các dấu hiệu lão hóa sớm và trị mụn hiệu quảMột ưu điểm nữa là dưỡng trắng bằng đậu đỏ không khiến da bắt nắng nhanhNguyên liệu1/2 chén sữa tươi không đường1/2 chén bột đậu đỏCách thực hiệnTrộn hỗn hợp Hòa bột đậu đỏ với sữa tươi đến thành hỗn hợp sệt và thoa đều lên daMassage hỗn hợp đều khắp người, đặc biệt ở vùng da hay tối màu như đầu gối hoặc vùng da bị mụnĐể yên từ 20-30 phút để các dưỡng chất thấm sâu vào da rồi tắm lại bằng nước ấmĐậu đỏ vốn nổi tiếng với khả năng làm trắng da toàn thân5. Tắm trắng với nghệ và nha đamCông dụngNghệ sẽ xử lý các vấn đề của da như sạm đen, mụn hay viêm da một cách nhanh chóng và đồng thời giúp tẩy sạch các tế bào chết trên da Nha đam sẽ tăng cường độ ẩm cho da, giúp phục hồi và chống lão hóa cho liệu1/2 muỗng cà phê bột nghệ2 muỗng cà phê gel nha đamCách thực hiệnTrộn nửa muỗng canh nghệ với 2 muỗng cà phê gel nha đam tăng tỷ lệ lên để phù hợp với nhu cầu tắm trắng toàn thân nhé. Sau đó thoa đều hỗn hợp và giữ yên từ 20 tới 30 phút rồi làm sạch bằng nước ấmNghệ và nha đam kết hợp giúp da vừa nâng tông vừa được cấp ẩm đầy đủLưu ý khi tắm trắng tại nhàDưới đây là một số điều cần chú ý khi bạn thực hiện tắm trắng tại nhà vừa giúp nâng cao hiệu quả chăm sóc da vừa bảo vệ da tốt Hạn chế tần suất tắm trắngĐặc biệt khi sử dụng các nguyên liệu tắm trắng có khả năng tẩy tế bào chết thì chỉ nên giới hạn 2-3 lần mỗi tuần là đủ. Ma sát quá nhiều có thể khiến da “khó chịu” và bị phản tác dụng là khiến da trở nên khô Kết hợp chống nắngMọi công sức tắm trắng sẽ khó giữ kết quả lâu dài nếu bạn suốt ngày tiếp xúc với nắng mặt trời mà không có sự bảo vệ, che chắn nào. Dùng kem chống nắng, mặc quần áo tay dài khi ra ngoài không chỉ giữ màu da mà quan trọng hơn là bảo vệ bạn khỏi nguy cơ ung thư dụng sản phẩm chống nắng mỗi ngày giúp da tránh khỏi tác hại của tia UV và các tác nhân môi trường khác, từ đó hỗ trợ các sản phẩm dưỡng làn da được phát huy tối đa. Bạn nên chọn các loại chống nắng có thành phần lành tính và SPF từ 30 trở lên để làn da được bảo bện tốt sản phẩm đa dạng từ Anessa, Bioderma, Vichy...Beauty mang đến giải pháp bảo vệ làn da tối ưu khỏi các tác hại từ môi trường, góp phần làm chậm quá trình lão hóa da 3. Ăn uống, nghỉ ngơi hợp lýUống nhiều nước, ngủ đủ giấc, ăn nhiều rau xanh là những điều không chỉ tốt cho da mặt mà còn có tác động đến tất cả vùng da trên cơ thể. Da sẽ càng thêm mềm mại, tươi mát, tươi trẻ lâu dài nếu bạn có lối sinh hoạt lành trắng tại nhà là lựa chọn vừa an toàn, tiết kiệm vừa hiệu quả. Giờ đây bạn không cần lo ngại da cơ thể bị sạm đi hay tối màu nữa. Tham khảo cách dưỡng trắng an toàn từ Beauty Box và thực hiện đều đặn, bảo vệ da kỹ càng, tông da của bạn sẽ được cải thiện theo thời thêm5 loại mặt nạ trắng da an toàn và dễ thực hiện tại nhà5 cách làm trắng da mặt bằng nguyên liệu tại nhà9 cách tẩy tế bào chết toàn thân đơn giản tại nhàNguồn tham khảoHow to Get Even Skin Tone 17 Ways - công thức tắm trắng tại nhà hiệu quả từ thiên nhiên - to whiten body skin? -

tắm trắng tại nhà bằng công thức 5 phút